ما یه صدا توی مغزمون داریم که دائم داره حرف می‌زنه.
همیشه هم غلط حرف می‌زنه و در جهت منفی.
باید خفه‌اش کنیم.
با یه نفس عمیق مثلا.
نفس عمیق بکش.
ضرر نداره.
ولی کلی مزیت داره.
به فکر نکردن هم، فکر نکن
ما یه صدا توی مغزمون داریم که دائم داره حرف می‌زنه.
همیشه هم غلط حرف می‌زنه و در جهت منفی.
باید خفه‌اش کنیم.
با یه نفس عمیق مثلا.
نفس عمیق بکش.
ضرر نداره.
ولی کلی مزیت داره.